Quels sont les effets bénéfiques et bienfaits du CBD ? 

Le sujet du CBD et de ses bienfaits sur notre corps, nos émotions ou nos comportements connaît un véritable engouement ces dernières années. Alors que certains commerces de CBD présentent ce composé comme la solution miracle à tous nos maux, d’autres sites d’informations se montrent plus sceptiques à son égard. 

Démêler le vrai du faux devient alors compliqué. L’objectif de cet article est donc d’essayer de vous faire un état de la situation, et ce de la manière la plus objective et transparente possible. 

Comment le CBD agit sur notre corps ?

Pour rappel, le CBD est un phytocannabinoïde, c’est-à-dire un cannabinoïde d’origine végétale. A ce titre, lorsqu’il est introduit dans notre corps, le CBD vient se greffer sur plusieurs de nos récepteurs endocannabinoïdes réparties à différents endroits dans le corps (cerveau, le système nerveux central, système immunitaire, les organes ect.) et va ainsi avoir des effets sur l’ensemble de notre métabolisme. 

Mais alors, quels sont ces effets, et sont-ils positifs ou négatifs ?

Les principaux effets du CBD sur notre organisme

Les effets potentiels du CBD sur notre organisme peuvent être multiples et variés. Au regard des retours d’expériences et des recherches scientifiques actuelles, on peut notamment citer les effets suivants : 

Réduction de l'anxiété et de la dépression 

Le CBD peut avoir des effets anxiolytiques et antidépresseurs en agissant sur les récepteurs de la sérotonine dans le cerveau. L’anxiété est ainsi la première raison pour laquelle les personnes consomment du CBD. 

Amélioration du sommeil 

Le CBD peut influencer les récepteurs et les neurotransmetteurs responsables du sommeil. Il est utilisé par certaines personnes pour traiter l'insomnie et améliorer la qualité de leur sommeil.

Réduction des inflammations

Le CBD semble avoir des propriétés anti-inflammatoires qui pourraient être utiles pour soulager des inflammations associées à des affections telles que l'arthrite, les maladies inflammatoires de l'intestin (comme la maladie de Crohn) et d'autres troubles inflammatoires.

Les sportifs font aussi de bons retours à l’égard de l’usage du CBD pour la récupération musculaire. En ce qui nous concerne chez Holyhaze, on est des grands fans de sports outdoors, et on prend un malin plaisir à se poser dans le canapé avec la fleur d'Héra après un samedi passé à surfer.

Soulagement de la douleur

Le CBD peut avoir des propriétés analgésiques en influençant les récepteurs de la douleur dans le système endocannabinoïde. Il est étudié pour son potentiel dans la gestion de la douleur chronique, y compris la douleur neuropathique et l'inflammation.

Les recherches scientifiques sur les effets du CBD 

Le sujet du CBD, et plus largement des cannabinoïdes, est un champ de recherche qui ne s’est développé que très récemment. Nous manquons donc encore d’études sur le sujet pour mieux comprendre la manière dont ces composés interagissent avec notre physiologie et l’influence qu’ils peuvent avoir. 

Les études scientifiques attestent de nombreux effets bénéfiques du CBD, que ce soit sur le stress, les insomnies, les inflammations et autres troubles et problèmes de santé. Il faut cependant remarquer que ces études ont été très souvent conduites avec des doses de CBD relativement élevées, ce qui n’est pas le cas des produits disponibles sur le marché. 

Parallèlement à cette limite potentielle, on peut noter que les fleurs de CBD ont l’avantage d’intégrer une multitude d’autres éléments, tels que les terpènes et d'autres cannabinoïdes, qui interagissent sur le corps humain pour augmenter les effets du CBD. C'est ce que l'on appelle "effet d'entourage". Aussi, étudier à faible dose le CBD de manière isolée, ce que font les études scientifiques ci-dessus, diminue les résultats positifs résultant de la consommation du CBD. 

Ainsi, il reste encore beaucoup à étudier sur le sujet du CBD et des autres cannabinoïdes, et les connaissances dont on dispose aujourd'hui risquent d’évoluer fortement au cours des prochaines années. 

L’avis des consommateurs sur les effets du CBD 

L’état des connaissances sur les effets du CBD nous provient donc encore largement des retours de ses consommateurs. Il semble être une alternative de plus en plus prisée afin de réguler et améliorer différents aspects de la vie des personnes: il les aide à être plus détendu, à moins stresser, à mieux dormir et à réduire leurs inflammations. 

En résumé 

Pour conclure, le sujet du CBD et de ses effets peut entraîner des débats houleux entre les professionnels du domaine, les professionnels du domaine médical, du domaine para médical, des scientifiques, des journalistes ou encore des politiques. 

Néanmoins, il semble aujourd’hui légitime de dire que, oui, le CBD peut avoir des effets bénéfiques sur notre qualité de vie, et ce notamment à l’égard de l’anxiété, du stress, de l’insomnie ou encore des inflammations. Néanmoins, cette solution n’a rien de miraculeuse et ne saurait se substituer à un processus thérapeutique. De plus, comme chaque composé, la sensibilité de chacun doit être prise en compte : tandis qu’une personne peut être très peu réceptive au CBD, une autre peut l’être fortement. 

Aussi, il est souhaitable de continuer à développer les recherches scientifiques afin de mieux comprendre la manière dont le CBD peut être exploité et utilisé.

Et, de votre côté, si vous hésitez, le mieux est encore de se faire son propre avis et d'essayer ! On vous laisse pour ça découvrir notre gamme de produits.