Mode d'emploi : boire une tisane au CBD

Quoi de mieux qu’une bonne tisane de CBD au coin du feu ?

Les tisanes de CBD ont clairement le vent en poupe. Et pour cause ! Consommer le CBD en infusion est une excellente option pour profiter pleinement de tous les bienfaits de cette molécule magique. 

Découvrons ensemble comment préparer et déguster votre tisane de CBD.

Comment Boire une tisane de CBD ?☕

Préparation en 4 étapes : Exactement (ou presque) comme une tisane "normale" !

1. Faire chauffer de l'eau entre 85°C et 100°C (ébullition)
2. Mettre des fleurs de CBD séchées dans une boule à thé ou un infuseur. Comptez entre 0.3g et 0.5g de CBD pour une personne (1 tisane).
3. Ajoutez à votre eau chaude un tout petit peu de matière grasse (huile, lait de vache, lait de coco ect.).
4. Laissez infuser pendant environ 5 minutes.

Dosage du CBD : Nous vous recommandons un dosage entre 0.3 et 0.5 grammes par personne, mais c'est évidemment à vous d'adapter selon vos besoins. Dans tous les cas, pas d'inquiétude, rien de grave ne vous arrivera si mettez un peu trop de CBD ! 

Pourquoi mettre de l'huile dans une tisane au CBD ? 🥥

De la matière grasse dans ma tisane ? Le molécule de CBD est liposoluble, ce qui signifie qu'il se dissout bien dans les graisses. Ainsi, la présence de graisses dans votre tisane peut augmenter la biodisponibilité du CBD, c'est-à-dire la quantité qui atteint effectivement la circulation sanguine et est utilisée par le corps. 

💡 Astuce : nous vous conseillons de mélanger votre CBD avec votre tisane préféré ! Vous économisez ainsi du CBD tout en bénéficiant de ses effets relaxants.

Quand boire une tisane de CBD ? 🌙

Le moment idéal : La tisane de CBD peut être consommée à tout moment de la journée. Cependant, beaucoup la préfèrent le soir pour ses effets relaxants qui peuvent favoriser un meilleur sommeil.

La régularité : La consommation régulière de tisane au CBD peut aider à maintenir un niveau constant de CBD dans votre corps, ce qui peut être bénéfique pour un effet plus durable.

Quels sont les effets d’une tisane de CBD ? 🌈

Relaxation et calme : Le CBD est reconnu pour ses propriétés relaxantes, aidant notamment à réduire le stress et l'anxiété.

Sommeil : De nombreuses personnes rapportent une amélioration de la qualité de leur sommeil après avoir consommé de la tisane au CBD.

Douleurs et inflammations : Certaines études suggèrent que le CBD peut aider à soulager la douleur et les inflammations, bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires.

Si vous souhaitez plus d'informations sur le sujet des effets du CBD, nous vous invitons à découvrir notre article qui porte spécifiquement sur les bienfaits et bénéfices du CBD.

Quelle variété choisir pour une tisane de CBD ? 🌱